10.29日，是世界上第15个“世界卒中日”，东方红航天生物的技术人员为了让大家更好的了解卒中，预防卒中，在“医体融合，预防卒中”的主题下，将向大家重点介绍脑卒中是如何发生的。

截止到2020年11月初，脑卒中是排名第一的国民死亡原因。全世界每年有超过1500万人罹患卒中。其中500万人死亡，500万人落下残疾。虽然大多数卒中发生在65岁以上人群中，但年轻人也是有可能发生卒中的。东方红航天生物的技术研究员们表示：“大脑就像身体的其他部分一样，需要从血液中获取氧气。当大脑的血液供应中断，脑细胞严重缺氧，损伤就发生了。随之而来出现的各种临床症状就叫卒中。”

那什么样的症状会是有卒中的可能呢？以下几点大家需要多关注，有时卒中症状可能难以察觉，但更多情况下，卒中症状严重，导致残疾。如果治疗及时，这些症状是可以逆转的。

这就是为什么一旦怀疑发生卒中，迅速就医极为重要。牢记，FAST识别法：

1、F－Face（脸）：是否出现一侧面部下坠，口角歪斜？能否做微笑表情？

2、A－Arms（胳膊）：是否出现肢体软弱无力？两只胳膊是否都能抬起？

3、S－Speech（言语）：是否出现言语不清？

4、T－Time（时间）：如果你察觉到上述任何一种症状的出现，抓紧时间，赶紧拨打急救电话。

了解到这个方法之后，我们如果出现了以上这些情况，就可以很好的判断自己是否有卒中，当出现这些症状，大家应该在恢复中，以科学运到为主的原则，来恢复。

首先，要保持愉悦的心情，然后要在家人的帮助下，进行有序的康复运动，从最初的每次5分钟逐渐增加到30分钟，从每周1次运动到每周5次运动。

其次，要注意运动的环境及运动的项目，确保自身的安全性。

再者，运动时，要带好必要的物品，做好辅助性自我保护。

东方红航天生物的技术研究人员建议：“均衡饮食，积极适度运动，以预防为主，才能够享受到更多幸福美好的晚年生活。”